Ketahui apa yang ada di piring Anda
Smoothie
Kalori & informasi gizi
minuman ringan tidak berkarbonat, dengan purée buah, tipe smoothie, kadar buah >= 50%, diperkaya dengan vitamin
51
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo12 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 10 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 29 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Smoothie beridiperkaya vitamin C50 kcal / 100 g
- Smoothie buah48 kcal / 100 g
- Smoothie jus buahdibuat dengan jus buah dan tambahan buah49 kcal / 100 g
- Smoothie jus buah dan kacangdibuat dengan jus buah, tambahan buah, serta kacang atau biji-bijian145 kcal / 100 g
- Smoothie buah dan kacangdibuat dengan susu sapi serta tambahan buah dan kacang atau biji-bijian176 kcal / 100 g
- Minuman jus buahlebih dari 3% jus buah, tinggi vitamin C dan ditambah tiamin54 kcal / 100 g
- Minuman ringan tidak berkarbonasikandungan buah >= 50%, suhu ruang, diperkaya dengan vitamin45 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Smoothie
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie?
100 g Smoothie mengandung 51 kcal, dengan 0,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie?
50 g Smoothie mengandung 26 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie?
150 g Smoothie mengandung 77 kcal, dengan 0,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie?
200 g Smoothie mengandung 103 kcal, dengan 1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie?
250 g Smoothie mengandung 128 kcal, dengan 1,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18296 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
