Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan serpihan jagung
Kalori & informasi gizi
tidak difortifikasi
378
kalorikcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo91 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 378 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 91 g 33%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 3 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,06 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Seng 0,2 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 9 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan serpihan jagung dan berasbebas gluten, serpihan khusus, Semper370 kcal / 100 g
- Sereal jagung367 kcal / 100 g
- Serpihan jagungsereal sarapan, jagung, tanpa pemanis, difortifikasi, misalnya serpihan jagung380 kcal / 100 g
- Sereal corn flakessiap santap, Selection398 kcal / 100 g
- Serpihan jagung biasatidak diberi penguat372 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahtidak difortifikasi378 kcal / 100 g
- Serpih sereal biasatanpa penambahan gula, tidak difortifikasi369 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan serpihan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan serpihan jagung?
100 g Sereal sarapan serpihan jagung mengandung 378 kcal, dengan 7,1 g protein, 91 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan serpihan jagung?
50 g Sereal sarapan serpihan jagung mengandung 189 kcal, dengan 3,6 g protein, 46 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan serpihan jagung?
150 g Sereal sarapan serpihan jagung mengandung 567 kcal, dengan 11 g protein, 137 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan serpihan jagung?
200 g Sereal sarapan serpihan jagung mengandung 756 kcal, dengan 14 g protein, 183 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan serpihan jagung?
250 g Sereal sarapan serpihan jagung mengandung 945 kcal, dengan 18 g protein, 229 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-745 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
