Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan
Kalori & informasi gizi
dengan fitosterol serta tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi
352
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo61 g
Lemak4,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 352 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 9,7 g 35%
- Gula 2,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 61 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,3 g | 30 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 91 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 121 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 26 g | 152 g | 12 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhdengan tambahan vitamin B1, B2, B3 dan folat351 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan dedak gandumditambah vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn353 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jagungbantal renyah, madu, tambahan vitamin B1, B2, B3 dan folat385 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campurbuah kering, ditambahkan vitamin B1, B2, B3, B6, C, E dan folat, kalsium, zat besi dan seng346 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan dedak gandumkismis sultana, ditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan seng332 kcal / 100 g
- Sereal corn flakesdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi387 kcal / 100 g
- Sereal corn flakes dengan kacangdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E, folat, zat besi, dan seng395 kcal / 100 g
- Serpihan biji-bijian campuran untuk sarapanditambah vitamin B2, B3, B6 dan D serta folat, kalsium, zat besi dan seng399 kcal / 100 g
- Serpihan serealdimaniskan, diperkaya dengan vitamin dan mineral348 kcal / 100 g
- Biskuit sarapan gandum utuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat, dan zat besi364 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan?
100 g Sereal sarapan mengandung 352 kcal, dengan 11 g protein, 61 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan?
50 g Sereal sarapan mengandung 176 kcal, dengan 5,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan?
150 g Sereal sarapan mengandung 528 kcal, dengan 16 g protein, 91 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan?
200 g Sereal sarapan mengandung 704 kcal, dengan 21 g protein, 121 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan?
250 g Sereal sarapan mengandung 880 kcal, dengan 26 g protein, 152 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: ausnut F010467 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
