Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sengkel domba
Kalori & informasi gizi
bagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak braise
246
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 246 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 9,6 mg 60%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 2 mg 11%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 249 mg 5%
- Seng 5 mg 45%
- Selenium 8,4 µg 15%
- Yodium 1,2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 15 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 44 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 59 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 74 g | 0 g | 36 g |
Makanan serupa
- Betis depan dombabagian depan, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan256 kcal / 100 g
- Setengah betis bahu dombadirebus, tanpa lemak212 kcal / 100 g
- Bahu domba setengah bukudirebus perlahan, berlemak dan sedikit lemak302 kcal / 100 g
- Setengah buku paha dombadimasak dalam panci, berlemak dan daging237 kcal / 100 g
- Paha domba setengah betisdimasak dalam panci, berlemak dan sedikit lemak, ditimbang dengan tulang173 kcal / 100 g
- Betis belakang dombaSelandia Baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus247 kcal / 100 g
- Paha dombaaustralia, impor, segar, tanpa kuku, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Potongan leher dombadari bagian depan, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, disemur304 kcal / 100 g
- Irisan bahu dombabagian depan, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak dengan cara braise320 kcal / 100 g
- Sandung dombadari bagian depan, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan433 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sengkel domba
Berapa kalori dalam 100 g Sengkel domba?
100 g Sengkel domba mengandung 246 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sengkel domba?
50 g Sengkel domba mengandung 123 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sengkel domba?
150 g Sengkel domba mengandung 369 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sengkel domba?
200 g Sengkel domba mengandung 492 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sengkel domba?
250 g Sengkel domba mengandung 615 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1215 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
