Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur domba
Kalori & informasi gizi
kaldu daging, wortel, minyak
136
kalorikcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo2,7 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 408 mg 18%
- Kolesterol 24,3 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 99,6 µg 11%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 12,4 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Fosfor 75,2 mg 6%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 6,4 µg 12%
- Yodium 15,2 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,9 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 5,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 6,7 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Semur domba
Berapa kalori dalam 100 g Semur domba?
100 g Semur domba mengandung 136 kcal, dengan 7,9 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur domba?
50 g Semur domba mengandung 68 kcal, dengan 4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur domba?
150 g Semur domba mengandung 204 kcal, dengan 12 g protein, 4 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur domba?
200 g Semur domba mengandung 272 kcal, dengan 16 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur domba?
250 g Semur domba mengandung 340 kcal, dengan 20 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34957 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
