Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selai beri
Kalori & informasi gizi
buah
292
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo70 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 292 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 70 g 25%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 68 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 55 mg 1%
- Seng 0,11 mg 1%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 0,5 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0,4 g | 70 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0,2 g | 35 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0,6 g | 105 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0,8 g | 139 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 174 g | 1 g |
Makanan serupa
- Selai beri campur162 kcal / 100 g
- Marmalade beri197 kcal / 100 g
- Selai rasberi242 kcal / 100 g
- Jeli berigula selai74 kcal / 100 g
- Selai blueberry245 kcal / 100 g
- Jeli blackberry245 kcal / 100 g
- Kembang gula beriberlapis cokelat457 kcal / 100 g
- Pai buah beri merah231 kcal / 100 g
- Marmeladmanisan, selai dan manisan buah, dimaniskan dengan jus buah212 kcal / 100 g
- Blackberrydimasak dengan gula56 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selai beri
Berapa kalori dalam 100 g Selai beri?
100 g Selai beri mengandung 292 kcal, dengan 0,4 g protein, 70 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selai beri?
50 g Selai beri mengandung 146 kcal, dengan 0,2 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selai beri?
150 g Selai beri mengandung 438 kcal, dengan 0,6 g protein, 105 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selai beri?
200 g Selai beri mengandung 584 kcal, dengan 0,8 g protein, 139 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selai beri?
250 g Selai beri mengandung 730 kcal, dengan 1 g protein, 174 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) W14 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
