Ketahui apa yang ada di piring Anda
Scone biasa
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
352
kalorikcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo56 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 352 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 5,4 g —
- Natrium 635 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 156 mg 12%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 467 mg 37%
- Kalium 173 mg 4%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 12 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7,2 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3,6 g | 28 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 11 g | 84 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 112 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 140 g | 32 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Scone biasa
Berapa kalori dalam 100 g Scone biasa?
100 g Scone biasa mengandung 352 kcal, dengan 7,2 g protein, 56 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Scone biasa?
50 g Scone biasa mengandung 176 kcal, dengan 3,6 g protein, 28 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Scone biasa?
150 g Scone biasa mengandung 528 kcal, dengan 11 g protein, 84 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Scone biasa?
200 g Scone biasa mengandung 704 kcal, dengan 14 g protein, 112 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Scone biasa?
250 g Scone biasa mengandung 880 kcal, dengan 18 g protein, 140 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-958 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
