Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayuran campur
Kalori & informasi gizi
sayuran Asia, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan
20
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo0,6 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,6 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,9 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5,2 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 6,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Sayuran campur ala Asiadirebus28 kcal / 100 g
- Sayuran campur Leipziger Allerleibeku dalam, direbus61 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan sausdibeli dalam keadaan beku, dimasak154 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan serealiadibeli dalam keadaan beku, dimasak122 kcal / 100 g
- Sayuran campur ala Meksikobeku, direbus57 kcal / 100 g
- Campuran sayurandirebus, tanpa saus31 kcal / 100 g
- Sayuran Asia campursayuran, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau BBQ, tanpa tambahan lemak27 kcal / 100 g
- Sayuran daunrata-rata, kecuali salad, dikukus (tanpa tambahan garam)23 kcal / 100 g
- Campuran sayur ala Asiabeku, direbus, ditiriskan (brokoli, buncis, jagung mini, kapri manis, paprika merah)39 kcal / 100 g
- Salad sayurandikukus, tanpa garam34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayuran campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayuran campur?
100 g Sayuran campur mengandung 20 kcal, dengan 2,6 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayuran campur?
50 g Sayuran campur mengandung 10 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayuran campur?
150 g Sayuran campur mengandung 30 kcal, dengan 3,9 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayuran campur?
200 g Sayuran campur mengandung 40 kcal, dengan 5,2 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayuran campur?
250 g Sayuran campur mengandung 50 kcal, dengan 6,5 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: ausnut F005777 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
