Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus jambu biji
Kalori & informasi gizi
dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 5,9 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 5,9 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 146 mg 163%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,18 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 0,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,3 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 238 g | 86 | 0,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 476 g | 171 | 1,5 g | 28 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 119 g | 43 | 0,4 g | 7 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 714 g | 257 | 2,3 g | 42 g | 1 g |
| 4 porsi | 952 g | 343 | 3 g | 56 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,5 g | 8,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0,8 g | 15 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus jambu biji
Berapa kalori dalam 100 g Saus jambu biji?
100 g Saus jambu biji mengandung 36 kcal, dengan 0,3 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (238 g) Saus jambu biji?
1 porsi (238 g) Saus jambu biji mengandung 86 kcal, dengan 0,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (476 g) Saus jambu biji?
2 porsi (476 g) Saus jambu biji mengandung 171 kcal, dengan 1,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (119 g) Saus jambu biji?
½ porsi (119 g) Saus jambu biji mengandung 43 kcal, dengan 0,4 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (714 g) Saus jambu biji?
3 porsi (714 g) Saus jambu biji mengandung 257 kcal, dengan 2,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (952 g) Saus jambu biji?
4 porsi (952 g) Saus jambu biji mengandung 343 kcal, dengan 3 g protein, 56 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus jambu biji?
50 g Saus jambu biji mengandung 18 kcal, dengan 0,2 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus jambu biji?
150 g Saus jambu biji mengandung 54 kcal, dengan 0,5 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174686 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
