Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus ginjal
Kalori & informasi gizi
krim masak, dikentalkan
79
kalorikcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo2,7 g
Lemak4,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 4,6 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 455 mg 20%
- Kolesterol 23,3 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 37,7 µg 4%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,75 mg 58%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 114 µg 28%
- Vitamin B12 9,1 µg 379%
Mineral
- Kalsium 17,9 mg 1%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 127 mg 3%
- Seng 0,96 mg 9%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 51,5 µg 94%
- Yodium 28,2 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,5 g | 2,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,3 g | 1,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9,8 g | 4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 13 g | 5,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 16 g | 6,7 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus ginjal
Berapa kalori dalam 100 g Saus ginjal?
100 g Saus ginjal mengandung 79 kcal, dengan 6,5 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus ginjal?
50 g Saus ginjal mengandung 40 kcal, dengan 3,3 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus ginjal?
150 g Saus ginjal mengandung 119 kcal, dengan 9,8 g protein, 4 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus ginjal?
200 g Saus ginjal mengandung 158 kcal, dengan 13 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus ginjal?
250 g Saus ginjal mengandung 198 kcal, dengan 16 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7867 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
