Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden
Kalori & informasi gizi
digoreng
324
kalorikcal per 100 g
Protein32 g
Karbo1 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 324 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 32 g | 1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 16 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 49 g | 1,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 65 g | 2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 81 g | 2,5 g | 53 g |
Makanan serupa
- Sarden kalenganacar131 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, digoreng dengan minyak kedelai, dengan garam173 kcal / 100 g
- Sarden Eropafilet tanpa tulang, dalam minyak zaitun, dalam kaleng, ditiriskan202 kcal / 100 g
- Sardin matangdimasak124 kcal / 100 g
- Sardin panggangdipanggang171 kcal / 100 g
- Ikan haringdigoreng, kalengan, ditiriskan222 kcal / 100 g
- Sardinela bundarmentah129 kcal / 100 g
- Ikan teri gorengdigoreng137 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sarden
Berapa kalori dalam 100 g Sarden?
100 g Sarden mengandung 324 kcal, dengan 32 g protein, 1 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden?
50 g Sarden mengandung 162 kcal, dengan 16 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden?
150 g Sarden mengandung 486 kcal, dengan 49 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden?
200 g Sarden mengandung 648 kcal, dengan 65 g protein, 2 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden?
250 g Sarden mengandung 810 kcal, dengan 81 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 122806 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
