Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad sayuran
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan saus salad, dengan garam
55
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo3,4 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 3,7 g 5%
- Serat 1,7 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,2 g | 3,4 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,8 g | 5,1 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 6,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,1 g | 8,5 g | 9,2 g |
Makanan serupa
- Salad sayuran Brasildengan garam131 kcal / 100 g
- Salad sayuran panggangdengan minyak zaitun, dengan garam88 kcal / 100 g
- Saladtanpa garam53 kcal / 100 g
- Salad wortelmentah, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), dengan garam52 kcal / 100 g
- Vinaigrette saladdengan garam97 kcal / 100 g
- Sup sayurandengan garam38 kcal / 100 g
- Saus saladbuatan sendiri, dengan garam228 kcal / 100 g
- Sayurancampuran, mentah20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayuran?
100 g Salad sayuran mengandung 55 kcal, dengan 1,2 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayuran?
50 g Salad sayuran mengandung 28 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayuran?
150 g Salad sayuran mengandung 83 kcal, dengan 1,8 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayuran?
200 g Salad sayuran mengandung 110 kcal, dengan 2,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayuran?
250 g Salad sayuran mengandung 138 kcal, dengan 3,1 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0409B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
