Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad eskariol
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan saus salad – peterseli, cuka apel, dengan minyak zaitun, dengan garam
47
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo1,2 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Serat 1,8 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,5 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,3 g | 1,8 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3 g | 2,3 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,8 g | 2,9 g | 9,1 g |
Makanan serupa
- Salad chicoryendive keriting, dengan saus salad - peterseli, cuka apel, dengan minyak zaitun, dengan garam44 kcal / 100 g
- Salad daun chicorymentah, dengan saus salad dari peterseli, cuka apel, dan minyak zaitun, dengan garam51 kcal / 100 g
- Daun endive lebarmentah16 kcal / 100 g
- Endive lebarditumis (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), dengan garam33 kcal / 100 g
- Escarolementah21 kcal / 100 g
- Eskarolmentah17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad eskariol
Berapa kalori dalam 100 g Salad eskariol?
100 g Salad eskariol mengandung 47 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad eskariol?
50 g Salad eskariol mengandung 24 kcal, dengan 0,8 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad eskariol?
150 g Salad eskariol mengandung 71 kcal, dengan 2,3 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad eskariol?
200 g Salad eskariol mengandung 94 kcal, dengan 3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad eskariol?
250 g Salad eskariol mengandung 118 kcal, dengan 3,8 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0576B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
