Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saarioinen vegetable patty
Kalori & informasi gizi
152
kalorikcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo10 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 152 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 369 mg 16%
- Kolesterol 29,1 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin C 7,9 mg 9%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 25,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 42,4 mg 3%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 45,4 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 529 mg 11%
- Seng 0,42 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 3,8 µg 7%
- Yodium 5,3 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 10 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 26 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saarioinen vegetable patty
Berapa kalori dalam 100 g Saarioinen vegetable patty?
100 g Saarioinen vegetable patty mengandung 152 kcal, dengan 7,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saarioinen vegetable patty?
50 g Saarioinen vegetable patty mengandung 76 kcal, dengan 4 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saarioinen vegetable patty?
150 g Saarioinen vegetable patty mengandung 228 kcal, dengan 12 g protein, 15 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saarioinen vegetable patty?
200 g Saarioinen vegetable patty mengandung 304 kcal, dengan 16 g protein, 20 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saarioinen vegetable patty?
250 g Saarioinen vegetable patty mengandung 380 kcal, dengan 20 g protein, 26 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32130 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
