Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti tawar
Kalori & informasi gizi
komersial, dengan tambahan serat, dipanggang
294
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo52 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 294 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 7,7 g 28%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 12 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,8 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 17 g | 78 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 23 g | 104 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 29 g | 130 g | 5 g |
Makanan serupa
- Roti tawar irisdipanggang248 kcal / 100 g
- Roti tawar ala Italiakomersial, dipanggang304 kcal / 100 g
- Roti tawar putihdipanggang
- Roti tawar multigrain282 kcal / 100 g
- Roti tawar gandum utuhdipanggang292 kcal / 100 g
- Roti putihkomersial, dengan tambahan serat, dipanggang286 kcal / 100 g
- Roti putih dengan tambahan serat dipanggangdengan tambahan serat, dipanggang266 kcal / 100 g
- Crumpet putihkomersial, dipanggang222 kcal / 100 g
- Tortilla putih306 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti tawar
Berapa kalori dalam 100 g Roti tawar?
100 g Roti tawar mengandung 294 kcal, dengan 12 g protein, 52 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti tawar?
50 g Roti tawar mengandung 147 kcal, dengan 5,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti tawar?
150 g Roti tawar mengandung 441 kcal, dengan 17 g protein, 78 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti tawar?
200 g Roti tawar mengandung 588 kcal, dengan 23 g protein, 104 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti tawar?
250 g Roti tawar mengandung 735 kcal, dengan 29 g protein, 130 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F001479 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
