Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti panggang kering gandum
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 419 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 9,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 10 g | 71 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5,2 g | 35 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 16 g | 106 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 21 g | 141 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 26 g | 177 g | 23 g |
Makanan serupa
- Roti panggang kering gandum tanpa pemanis476 kcal / 100 g
- Roti kering kecambah gandum386 kcal / 100 g
- Irisan roti kering gandumdikemas sebelumnya399 kcal / 100 g
- Roti kering396 kcal / 100 g
- Rusk gandum hitam379 kcal / 100 g
- Rusk gandum utuhtanpa pemanis406 kcal / 100 g
- Biskuit gandum455 kcal / 100 g
- Toast gandum Swedia411 kcal / 100 g
- Kerupuk roti kering jenis rusk407 kcal / 100 g
- Kraker roti panggang melba gandum374 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti panggang kering gandum
Bagaimana cara menyajikan roti panggang kering gandum agar tidak terlalu keras?
Celupkan sebentar ke dalam kopi, teh, atau susu; segera angkat agar bagian tengahnya tidak hancur. Anda juga bisa mengolesinya dengan selai, keju lembut, atau alpukat.
Bagaimana cara membuat remah roti dari roti panggang kering gandum?
Masukkan ke kantong bersih, lalu remukkan dengan penggilas atau giling sebentar sampai menjadi remah. Gunakan sebagai pelapis ayam atau ikan, atau taburkan di atas pasta dan sayuran panggang.
Bagaimana menyimpan roti panggang kering gandum agar tetap renyah?
Simpan dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan kering setelah kemasan dibuka. Hindari menyimpannya dekat uap kompor atau bahan lembap karena roti mudah melempem.
Roti panggang kering gandum cocok dimakan dengan apa?
Coba pasangkan dengan sup sebagai pengganti crouton, atau olesi dengan keju dan beri tomat. Untuk sarapan, selai kacang atau pisang juga cocok di atasnya.
Apa pengganti roti panggang kering gandum dalam resep?
Untuk pelapis, gunakan remah roti tawar panggang atau biskuit tawar yang dihancurkan. Jika resep memerlukan potongan untuk dicelupkan, roti panggang biasa bisa dipakai, tetapi teksturnya lebih cepat lunak.
Apa bedanya roti panggang kering gandum dengan roti panggang gandum?
Roti panggang kering gandum dipanggang hingga lebih kering dan renyah, sehingga cocok dicelupkan atau dijadikan remah. Roti panggang gandum biasa lebih empuk dan lebih mudah diberi isian.
Sumber: slv 1603 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
