Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 390 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 18 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 13,5 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 50 g | 18 g |
| 1 porsi | 55 g | 215 | 3,9 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 porsi | 110 g | 429 | 7,8 g | 55 g | 19 g |
| ½ porsi | 27,5 g | 107 | 1,9 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 porsi | 165 g | 644 | 12 g | 82 g | 29 g |
| 4 porsi | 220 g | 858 | 16 g | 109 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 25 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 99 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 124 g | 44 g |
Pertanyaan tentang Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador
Berapa kalori dalam 100 g Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
100 g Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 390 kcal, dengan 7,1 g protein, 50 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (55 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
1 porsi (55 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 215 kcal, dengan 3,9 g protein, 27 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (110 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
2 porsi (110 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 429 kcal, dengan 7,8 g protein, 55 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (27,5 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
½ porsi (27,5 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 107 kcal, dengan 1,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (165 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
3 porsi (165 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 644 kcal, dengan 12 g protein, 82 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (220 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
4 porsi (220 g) Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 858 kcal, dengan 16 g protein, 109 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
50 g Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 195 kcal, dengan 3,5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador?
150 g Roti pan de torta jenis pound cake El Salvador mengandung 585 kcal, dengan 11 g protein, 74 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167527 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
