Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis klub
Kalori & informasi gizi
dengan mozzarella, tomat, dan ham rebus
190
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo12 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 190 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,5 g | 6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 22 g | 24 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 27 g | 30 g | 26 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti lapis klub
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis klub?
100 g Roti lapis klub mengandung 190 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis klub?
50 g Roti lapis klub mengandung 95 kcal, dengan 5,5 g protein, 6 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis klub?
150 g Roti lapis klub mengandung 285 kcal, dengan 16 g protein, 18 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis klub?
200 g Roti lapis klub mengandung 380 kcal, dengan 22 g protein, 24 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis klub?
250 g Roti lapis klub mengandung 475 kcal, dengan 27 g protein, 30 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X070060 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat