Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 222 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 23 g 9%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 15 g —
- Natrium 75,8 mg 3%
- Kolesterol 13,4 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 57,2 mg 4%
- Zat besi 0,81 mg 4%
- Magnesium 27,7 mg 7%
- Fosfor 85,5 mg 7%
- Kalium 269 mg 6%
- Seng 0,69 mg 6%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 4,4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2,6 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,3 g | 12 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 3,9 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5,2 g | 47 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 6,6 g | 59 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
Berapa kalori dalam 100 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
100 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes mengandung 222 kcal, dengan 2,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
50 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes mengandung 111 kcal, dengan 1,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
150 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes mengandung 333 kcal, dengan 3,9 g protein, 35 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
200 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes mengandung 444 kcal, dengan 5,2 g protein, 47 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
250 g Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes mengandung 555 kcal, dengan 6,6 g protein, 59 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28976 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
