Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rennin cokelat

Kalori & informasi gizi

campuran kering, disiapkan dengan susu 2%

85
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo13 g
Lemak2,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 85 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 2,1 g 3%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 0,5 g 2%
  • Natrium 52 mg 2%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,11 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineral

  • Kalsium 126 mg 10%
  • Zat besi 0,3 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Seng 0,51 mg 5%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selenium 2,3 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g853,2 g13 g2,1 g
1 porsi142 g1214,6 g18 g2,9 g
2 porsi284 g2419,2 g37 g5,9 g
½ porsi71 g602,3 g9,2 g1,5 g
3 porsi426 g36214 g55 g8,8 g
4 porsi568 g48318 g74 g12 g
50 g50 g431,6 g6,5 g1 g
150 g150 g1284,9 g20 g3,1 g
200 g200 g1706,5 g26 g4,1 g
250 g250 g2138,1 g32 g5,2 g

Pertanyaan tentang Rennin cokelat

Berapa kalori dalam 100 g Rennin cokelat?

100 g Rennin cokelat mengandung 85 kcal, dengan 3,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (142 g) Rennin cokelat?

1 porsi (142 g) Rennin cokelat mengandung 121 kcal, dengan 4,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (284 g) Rennin cokelat?

2 porsi (284 g) Rennin cokelat mengandung 241 kcal, dengan 9,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (71 g) Rennin cokelat?

½ porsi (71 g) Rennin cokelat mengandung 60 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (426 g) Rennin cokelat?

3 porsi (426 g) Rennin cokelat mengandung 362 kcal, dengan 14 g protein, 55 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (568 g) Rennin cokelat?

4 porsi (568 g) Rennin cokelat mengandung 483 kcal, dengan 18 g protein, 74 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rennin cokelat?

50 g Rennin cokelat mengandung 43 kcal, dengan 1,6 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rennin cokelat?

150 g Rennin cokelat mengandung 128 kcal, dengan 4,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168789 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat