Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rennin cokelat

Kalori & informasi gizi

campuran kering, disiapkan dengan susu utuh

96
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo13 g
Lemak3,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 96 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 3,3 g 4%
  • Lemak jenuh 2 g 10%
  • Serat 0,5 g 2%
  • Natrium 51 mg 2%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,11 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 124 mg 10%
  • Zat besi 0,3 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selenium 2,1 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g963,2 g13 g3,3 g
1 porsi142 g1364,5 g18 g4,7 g
2 porsi284 g2739,1 g37 g9,5 g
½ porsi71 g682,3 g9,1 g2,4 g
3 porsi426 g40914 g55 g14 g
4 porsi568 g54518 g73 g19 g
50 g50 g481,6 g6,4 g1,7 g
150 g150 g1444,8 g19 g5 g
200 g200 g1926,4 g26 g6,7 g
250 g250 g2408 g32 g8,4 g

Pertanyaan tentang Rennin cokelat

Berapa kalori dalam 100 g Rennin cokelat?

100 g Rennin cokelat mengandung 96 kcal, dengan 3,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (142 g) Rennin cokelat?

1 porsi (142 g) Rennin cokelat mengandung 136 kcal, dengan 4,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (284 g) Rennin cokelat?

2 porsi (284 g) Rennin cokelat mengandung 273 kcal, dengan 9,1 g protein, 37 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (71 g) Rennin cokelat?

½ porsi (71 g) Rennin cokelat mengandung 68 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (426 g) Rennin cokelat?

3 porsi (426 g) Rennin cokelat mengandung 409 kcal, dengan 14 g protein, 55 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (568 g) Rennin cokelat?

4 porsi (568 g) Rennin cokelat mengandung 545 kcal, dengan 18 g protein, 73 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rennin cokelat?

50 g Rennin cokelat mengandung 48 kcal, dengan 1,6 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rennin cokelat?

150 g Rennin cokelat mengandung 144 kcal, dengan 4,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169617 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat