Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ravioli with spinach filling, boiled
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 211 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 29 g 10%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 48,4 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 72,1 µg 8%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 41 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32,1 µg 8%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 71,2 mg 5%
- Zat besi 0,79 mg 4%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 149 mg 3%
- Seng 0,87 mg 8%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selenium 9,9 µg 18%
- Yodium 32,6 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,5 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 13 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 18 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 22 g | 72 g | 16 g |
Makanan serupa
- Ravioli with minced meat filling225 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti spinach boiled without salt107 kcal / 100 g
- Pasta filled with spinach and ricotta175 kcal / 100 g
- Ravioli bayam dan ricottapasta isi, matang177 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ravioli with spinach filling, boiled
Berapa kalori dalam 100 g Ravioli with spinach filling, boiled?
100 g Ravioli with spinach filling, boiled mengandung 211 kcal, dengan 9 g protein, 29 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ravioli with spinach filling, boiled?
50 g Ravioli with spinach filling, boiled mengandung 106 kcal, dengan 4,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ravioli with spinach filling, boiled?
150 g Ravioli with spinach filling, boiled mengandung 317 kcal, dengan 13 g protein, 43 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ravioli with spinach filling, boiled?
200 g Ravioli with spinach filling, boiled mengandung 422 kcal, dengan 18 g protein, 58 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ravioli with spinach filling, boiled?
250 g Ravioli with spinach filling, boiled mengandung 528 kcal, dengan 22 g protein, 72 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1860 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
