Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rak iga domba gaya Prancis
Kalori & informasi gizi
bagian depan, sebagian, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 7 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 304 mg 6%
- Seng 2,7 mg 24%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 1,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 44 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 55 g | 0 g | 46 g |
Makanan serupa
- Iga dombahanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/4", choice, mentah169 kcal / 100 g
- Rak domba potong Prancisselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak terpisah, dimasak, dipanggang cepat195 kcal / 100 g
- Rak domba potong Prancis sebagianselandia baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang cepat193 kcal / 100 g
- Panggang iga dombaaustralia, impor, segar, frenched, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", dimasak, dipanggang291 kcal / 100 g
- Panggang rak domba potong sebagianselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan lemak terpisah, dimasak, dipanggang cepat253 kcal / 100 g
- Iga domba atau iga panggangaustralia, impor, segar, frenched, bertulang, hanya daging tanpa lemak, dipotong hingga lemak 1/8", mentah147 kcal / 100 g
- Loin ganda dombabagian belakang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang cepat270 kcal / 100 g
- Betis depan dombabagian depan, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, direbus perlahan256 kcal / 100 g
- Bahu dombabagian depan, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang perlahan289 kcal / 100 g
- Potongan leher dombadari bagian depan, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, disemur304 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rak iga domba gaya Prancis
Berapa kalori dalam 100 g Rak iga domba gaya Prancis?
100 g Rak iga domba gaya Prancis mengandung 251 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rak iga domba gaya Prancis?
50 g Rak iga domba gaya Prancis mengandung 126 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rak iga domba gaya Prancis?
150 g Rak iga domba gaya Prancis mengandung 377 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rak iga domba gaya Prancis?
200 g Rak iga domba gaya Prancis mengandung 502 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rak iga domba gaya Prancis?
250 g Rak iga domba gaya Prancis mengandung 628 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M1208 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
