Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pure kentang
Kalori & informasi gizi
makanan bayi buatan sendiri, tanpa garam
46
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo9,3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 9,3 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,35 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,62 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4,6 mg 0%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 204 mg 4%
- Seng 0,19 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 0,4 µg 1%
- Yodium 0,6 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Daging babi dan pure kentangmakanan bayi buatan rumah, tanpa garam92 kcal / 100 g
- Pure kentang dengan arracachatanpa garam108 kcal / 100 g
- Pure kentang dengan keju parmesantanpa garam109 kcal / 100 g
- Pure kentang dan bayamdengan garam56 kcal / 100 g
- Pure kentang dan labudengan mentega dan susu, tanpa garam75 kcal / 100 g
- Puree daging sapi dan kentangmakanan bayi rumahan, tanpa garam82 kcal / 100 g
- Pure buahmakanan bayi buatan rumah40 kcal / 100 g
- Pure wortel-kentangrata-rata, makanan bayi produksi industri47 kcal / 100 g
- Kentang tumbuksiap santap106 kcal / 100 g
- Perkedel kentangsiap santap106 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pure kentang
Berapa kalori dalam 100 g Pure kentang?
100 g Pure kentang mengandung 46 kcal, dengan 1,1 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pure kentang?
50 g Pure kentang mengandung 23 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pure kentang?
150 g Pure kentang mengandung 69 kcal, dengan 1,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pure kentang?
200 g Pure kentang mengandung 92 kcal, dengan 2,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pure kentang?
250 g Pure kentang mengandung 115 kcal, dengan 2,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11514 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
