Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pork roast, fruity, orange juice, apple

Kalori & informasi gizi

224
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,9 g
Lemak16 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 224 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohidrat 1,9 g 1%
  • Lemak 16 g 20%
  • Lemak jenuh 5,4 g 27%
  • Serat 0,2 g 1%
  • Gula 1,8 g —
  • Natrium 270 mg 12%
  • Kolesterol 49,9 mg 17%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 8,8 µg 1%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niasin (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 10,6 mg 1%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 25,2 mg 6%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Kalium 368 mg 8%
  • Seng 2,6 mg 23%
  • Tembaga 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 16,9 µg 31%
  • Yodium 16,8 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22419 g1,9 g16 g
50 g50 g1129,3 g0,9 g7,9 g
150 g150 g33628 g2,8 g24 g
200 g200 g44837 g3,8 g32 g
250 g250 g56046 g4,7 g40 g

Pertanyaan tentang Pork roast, fruity, orange juice, apple

Berapa kalori dalam 100 g Pork roast, fruity, orange juice, apple?

100 g Pork roast, fruity, orange juice, apple mengandung 224 kcal, dengan 19 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pork roast, fruity, orange juice, apple?

50 g Pork roast, fruity, orange juice, apple mengandung 112 kcal, dengan 9,3 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pork roast, fruity, orange juice, apple?

150 g Pork roast, fruity, orange juice, apple mengandung 336 kcal, dengan 28 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pork roast, fruity, orange juice, apple?

200 g Pork roast, fruity, orange juice, apple mengandung 448 kcal, dengan 37 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pork roast, fruity, orange juice, apple?

250 g Pork roast, fruity, orange juice, apple mengandung 560 kcal, dengan 46 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 40 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7099 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat