Ketahui apa yang ada di piring Anda
Polenta
Kalori & informasi gizi
semolina jagung yang dimasak dengan air, lemak, dan garam, direbus
114
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo12 g
Lemak6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,7 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,9 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2,6 g | 19 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3,4 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4,3 g | 31 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Polenta
Berapa kalori dalam 100 g Polenta?
100 g Polenta mengandung 114 kcal, dengan 1,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polenta?
50 g Polenta mengandung 57 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polenta?
150 g Polenta mengandung 171 kcal, dengan 2,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polenta?
200 g Polenta mengandung 228 kcal, dengan 3,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polenta?
250 g Polenta mengandung 285 kcal, dengan 4,3 g protein, 31 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C526000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
