Ketahui apa yang ada di piring Anda
Polenta
Kalori & informasi gizi
semolina jagung yang dimasak dengan air, lemak, dan garam, direbus, digoreng tanpa lemak di wajan
126
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo14 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 22 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,8 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 36 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Polenta
Berapa kalori dalam 100 g Polenta?
100 g Polenta mengandung 126 kcal, dengan 1,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polenta?
50 g Polenta mengandung 63 kcal, dengan 1 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polenta?
150 g Polenta mengandung 189 kcal, dengan 2,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polenta?
200 g Polenta mengandung 252 kcal, dengan 3,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polenta?
250 g Polenta mengandung 315 kcal, dengan 4,8 g protein, 36 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C526082 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
