Ketahui apa yang ada di piring Anda
Polenta
Kalori & informasi gizi
semolina jagung yang dimasak dengan air, lemak, dan garam, direbus, dipanggang
128
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo14 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 2,1 g 7%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,9 g | 14 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,9 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4,8 g | 35 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Polenta
Berapa kalori dalam 100 g Polenta?
100 g Polenta mengandung 128 kcal, dengan 1,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polenta?
50 g Polenta mengandung 64 kcal, dengan 1 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polenta?
150 g Polenta mengandung 192 kcal, dengan 2,9 g protein, 21 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polenta?
200 g Polenta mengandung 256 kcal, dengan 3,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polenta?
250 g Polenta mengandung 320 kcal, dengan 4,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C526062 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
