Ketahui apa yang ada di piring Anda
Permen cokelat biasa M&M's
Kalori & informasi gizi
permen
492
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo68 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 492 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 13 g 65%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 64 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 105 mg 8%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 261 mg 6%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,34 mg 38%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 3,3 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Permen cokelat biasa M&M's
Berapa kalori dalam 100 g Permen cokelat biasa M&M's?
100 g Permen cokelat biasa M&M's mengandung 492 kcal, dengan 4,3 g protein, 68 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Permen cokelat biasa M&M's?
50 g Permen cokelat biasa M&M's mengandung 246 kcal, dengan 2,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Permen cokelat biasa M&M's?
150 g Permen cokelat biasa M&M's mengandung 738 kcal, dengan 6,5 g protein, 103 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Permen cokelat biasa M&M's?
200 g Permen cokelat biasa M&M's mengandung 984 kcal, dengan 8,7 g protein, 137 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Permen cokelat biasa M&M's?
250 g Permen cokelat biasa M&M's mengandung 1230 kcal, dengan 11 g protein, 171 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4202 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
