Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pastel isi telur, daging, dan keju
Kalori & informasi gizi
beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 228 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 5,5 g 28%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 7,9 g —
- Natrium 378 mg 16%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 28,9 mg 5%
Mineral
- Kalsium 79 mg 6%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 177 mg 4%
- Seng 0,99 mg 9%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 14 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,9 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,9 g | 9,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 16 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 20 g | 50 g | 32 g |
Makanan serupa
- Pastel isi daging dan kejudengan saus tomat, rendah lemak, beku215 kcal / 100 g
- Pastel ayam atau kalkundengan sayuran, rendah lemak, beku168 kcal / 100 g
- Pastri isi kejudengan saus berbahan dasar tomat, beku, belum diolah235 kcal / 100 g
- Pai keju dan hamdipanaskan, produk beku296 kcal / 100 g
- Turnover meat- and cheese-filled tomato-based sauce reduced fat215 kcal / 100 g
- Pie daging sapibeku, disiapkan220 kcal / 100 g
- Turnover cheese-filled tomato-based sauce235 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pastel isi telur, daging, dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Pastel isi telur, daging, dan keju?
100 g Pastel isi telur, daging, dan keju mengandung 228 kcal, dengan 7,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pastel isi telur, daging, dan keju?
50 g Pastel isi telur, daging, dan keju mengandung 114 kcal, dengan 3,9 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pastel isi telur, daging, dan keju?
150 g Pastel isi telur, daging, dan keju mengandung 342 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pastel isi telur, daging, dan keju?
200 g Pastel isi telur, daging, dan keju mengandung 456 kcal, dengan 16 g protein, 40 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pastel isi telur, daging, dan keju?
250 g Pastel isi telur, daging, dan keju mengandung 570 kcal, dengan 20 g protein, 50 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7700 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
