Ketahui apa yang ada di piring Anda
paprika merah manis
Kalori & informasi gizi
dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 5,5 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 4,4 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 147 µg 16%
- Vitamin C 171 mg 190%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,48 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 135 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 270 g | 76 | 2,5 g | 15 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 67,5 g | 19 | 0,6 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 405 g | 113 | 3,7 g | 22 g | 0,8 g |
| 4 porsi | 540 g | 151 | 5 g | 30 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Paprika merahmentah32 kcal / 100 g
- Paprika manis hijaudimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam28 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Kol merahdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam29 kcal / 100 g
- Cabai merahrebus41 kcal / 100 g
- Peppers red cooked by microwave42 kcal / 100 g
- Cabai merah pedasmentah40 kcal / 100 g
- Kubis merahmatang, direbus, ditiriskan, dengan garam29 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang paprika merah manis
Berapa kalori dalam 100 g paprika merah manis?
100 g paprika merah manis mengandung 28 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (135 g) paprika merah manis?
1 porsi (135 g) paprika merah manis mengandung 38 kcal, dengan 1,2 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (270 g) paprika merah manis?
2 porsi (270 g) paprika merah manis mengandung 76 kcal, dengan 2,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (67,5 g) paprika merah manis?
½ porsi (67,5 g) paprika merah manis mengandung 19 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (405 g) paprika merah manis?
3 porsi (405 g) paprika merah manis mengandung 113 kcal, dengan 3,7 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (540 g) paprika merah manis?
4 porsi (540 g) paprika merah manis mengandung 151 kcal, dengan 5 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g paprika merah manis?
50 g paprika merah manis mengandung 14 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g paprika merah manis?
150 g paprika merah manis mengandung 42 kcal, dengan 1,4 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170110 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
