Ketahui apa yang ada di piring Anda
paprika hijau manis
Kalori & informasi gizi
beku, dicincang, belum disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 58,7 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 95 g | 19 | 1 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 190 g | 38 | 2,1 g | 5,4 g | 0,4 g |
| ½ porsi | 47,5 g | 10 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 285 g | 57 | 3,1 g | 8,1 g | 0,6 g |
| 4 porsi | 380 g | 76 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Paprika hijau manis kering beku314 kcal / 100 g
- Paprika manis hijaubeku, dicincang, belum disiapkan20 kcal / 100 g
- Paprika merah manisbeku, dicincang, belum disiapkan20 kcal / 100 g
- Cabai hijau pedasmentah40 kcal / 100 g
- Cabai rawit hijaumentah20 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaubeku, belum disiapkan (Termasuk makanan untuk Program Distribusi Makanan USDA)77 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang paprika hijau manis
Berapa kalori dalam 100 g paprika hijau manis?
100 g paprika hijau manis mengandung 20 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (95 g) paprika hijau manis?
1 porsi (95 g) paprika hijau manis mengandung 19 kcal, dengan 1 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (190 g) paprika hijau manis?
2 porsi (190 g) paprika hijau manis mengandung 38 kcal, dengan 2,1 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (47,5 g) paprika hijau manis?
½ porsi (47,5 g) paprika hijau manis mengandung 10 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (285 g) paprika hijau manis?
3 porsi (285 g) paprika hijau manis mengandung 57 kcal, dengan 3,1 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (380 g) paprika hijau manis?
4 porsi (380 g) paprika hijau manis mengandung 76 kcal, dengan 4,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g paprika hijau manis?
50 g paprika hijau manis mengandung 10 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g paprika hijau manis?
150 g paprika hijau manis mengandung 30 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170022 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
