Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paprika hijau
Kalori & informasi gizi
rebus, ditiriskan
28
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo5,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 74,4 mg 83%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,48 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Paprika hijau manisditumis116 kcal / 100 g
- Paprika manis hijaubeku, dicincang, direbus, ditiriskan18 kcal / 100 g
- Paprika merah manisdirebus, ditiriskan28 kcal / 100 g
- Bell pepper green27 kcal / 100 g
- Cabai hijaudirebus42 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Buncisbeku, dimasak, direbus, ditiriskan tanpa garam28 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paprika hijau
Berapa kalori dalam 100 g Paprika hijau?
100 g Paprika hijau mengandung 28 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paprika hijau?
50 g Paprika hijau mengandung 14 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paprika hijau?
150 g Paprika hijau mengandung 42 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paprika hijau?
200 g Paprika hijau mengandung 56 kcal, dengan 1,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paprika hijau?
250 g Paprika hijau mengandung 70 kcal, dengan 2,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2414 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
