Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paprika manis hijau
Kalori & informasi gizi
dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 74,4 mg 83%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,48 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 11,6 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 porsi | 23,2 g | 6 | 0,2 g | 1,1 g | 0 g |
| ½ porsi | 5,8 g | 2 | 0,1 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porsi | 34,8 g | 9 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 4 porsi | 46,4 g | 12 | 0,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 12 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Paprika hijaumentah20 kcal / 100 g
- Paprika merah manisdirebus, ditiriskan, dengan garam26 kcal / 100 g
- Bell pepper green27 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Cabai hijaudirebus42 kcal / 100 g
- Jagung manis kuningdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam96 kcal / 100 g
- Kedelai hijaudimasak, rebus, ditiriskan, tanpa garam141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paprika manis hijau
Berapa kalori dalam 100 g Paprika manis hijau?
100 g Paprika manis hijau mengandung 26 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (11,6 g) Paprika manis hijau?
1 porsi (11,6 g) Paprika manis hijau mengandung 3 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (23,2 g) Paprika manis hijau?
2 porsi (23,2 g) Paprika manis hijau mengandung 6 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (5,8 g) Paprika manis hijau?
½ porsi (5,8 g) Paprika manis hijau mengandung 2 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (34,8 g) Paprika manis hijau?
3 porsi (34,8 g) Paprika manis hijau mengandung 9 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (46,4 g) Paprika manis hijau?
4 porsi (46,4 g) Paprika manis hijau mengandung 12 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paprika manis hijau?
50 g Paprika manis hijau mengandung 13 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paprika manis hijau?
150 g Paprika manis hijau mengandung 39 kcal, dengan 1,4 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170109 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
