Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis, dengan susu berlemak 1,5%, digoreng tanpa lemak
195
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo32 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 195 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 2,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,9 g | 32 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,4 g | 16 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 48 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 18 g | 64 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 81 g | 7,2 g |
Makanan serupa
- Panekuk tipisdimasak di wajan136 kcal / 100 g
- Panekuk gandum utuhtanpa pemanis, dengan susu berlemak 3,5%, digoreng231 kcal / 100 g
- Panekuk apeldengan susu berlemak 3,5% dan apel, digoreng203 kcal / 100 g
- Panekuk quarktanpa pemanis, digoreng196 kcal / 100 g
- Panekuk bebas glutenbuatan rumah171 kcal / 100 g
- Pancake polosdisiapkan dari resep227 kcal / 100 g
- Pancake biasatermasuk buttermilk, campuran kering, tidak lengkap, disiapkan dengan telur, minyak, susu218 kcal / 100 g
- Panekuk blueberrydengan susu berlemak 3,5% dan blueberry, digoreng241 kcal / 100 g
- Panekuk vegantanpa susu, telur154 kcal / 100 g
- Panekuk madudigoreng321 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk?
100 g Panekuk mengandung 195 kcal, dengan 8,9 g protein, 32 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk?
50 g Panekuk mengandung 98 kcal, dengan 4,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk?
150 g Panekuk mengandung 293 kcal, dengan 13 g protein, 48 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk?
200 g Panekuk mengandung 390 kcal, dengan 18 g protein, 64 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk?
250 g Panekuk mengandung 488 kcal, dengan 22 g protein, 81 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X924012 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
