Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis, dengan susu berlemak 3,5%, digoreng dengan mentega
255
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo30 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 255 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5,5 g 27%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,4 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,2 g | 15 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 45 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 60 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 76 g | 27 g |
Makanan serupa
- Panekuk tipisdimasak di wajan136 kcal / 100 g
- Panekuk gandum utuhtanpa pemanis, dengan susu berlemak 3,5%, digoreng231 kcal / 100 g
- Panekuk apeldengan susu berlemak 3,5% dan apel, digoreng203 kcal / 100 g
- Panekuk blueberrydengan susu berlemak 3,5% dan blueberry, digoreng241 kcal / 100 g
- Panekuk madudigoreng321 kcal / 100 g
- Pancake biasatermasuk buttermilk, campuran kering, tidak lengkap, disiapkan dengan telur, minyak, susu218 kcal / 100 g
- Pancake polosdisiapkan dari resep227 kcal / 100 g
- Pankuk buttermilkdisiapkan dari resep227 kcal / 100 g
- Panekuk kismisdengan susu berlemak 3,5% dan kismis, digoreng268 kcal / 100 g
- Panekuk quarktanpa pemanis, digoreng196 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk?
100 g Panekuk mengandung 255 kcal, dengan 8,4 g protein, 30 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk?
50 g Panekuk mengandung 128 kcal, dengan 4,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk?
150 g Panekuk mengandung 383 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk?
200 g Panekuk mengandung 510 kcal, dengan 17 g protein, 60 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk?
250 g Panekuk mengandung 638 kcal, dengan 21 g protein, 76 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X9A4020 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
