Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pakcoy
Kalori & informasi gizi
atau pakcoy, mentah
19
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo0,6 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,5 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 5 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 6,3 g | 1,5 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Sawi pakcoymentah13 kcal / 100 g
- Pakcoimentah16 kcal / 100 g
- Bok choydikukus14 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Sawi putihcina (pe-tsai), mentah16 kcal / 100 g
- Caisimchoy sum, mentah17 kcal / 100 g
- Sawian putihchina, mentah17 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Kaisoimentah32 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pakcoy
Berapa kalori dalam 100 g Pakcoy?
100 g Pakcoy mengandung 19 kcal, dengan 2,5 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pakcoy?
50 g Pakcoy mengandung 10 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pakcoy?
150 g Pakcoy mengandung 29 kcal, dengan 3,8 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pakcoy?
200 g Pakcoy mengandung 38 kcal, dengan 5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pakcoy?
250 g Pakcoy mengandung 48 kcal, dengan 6,3 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: ausnut F001301 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
