Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pakcoy
Kalori & informasi gizi
atau pakcoy, dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan tambahan lemak
88
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo0,8 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 0,8 g 0%
- Lemak 7,4 g 9%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,4 g | 0,8 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,7 g | 0,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,1 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6,8 g | 1,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8,5 g | 2 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pakcoy
Berapa kalori dalam 100 g Pakcoy?
100 g Pakcoy mengandung 88 kcal, dengan 3,4 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pakcoy?
50 g Pakcoy mengandung 44 kcal, dengan 1,7 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pakcoy?
150 g Pakcoy mengandung 132 kcal, dengan 5,1 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pakcoy?
200 g Pakcoy mengandung 176 kcal, dengan 6,8 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pakcoy?
250 g Pakcoy mengandung 220 kcal, dengan 8,5 g protein, 2 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ausnut F001296 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
