Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai apel
Kalori & informasi gizi
gandum utuh, kerak atas dan bawah, buatan sendiri
254
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo34 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 254 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 7,7 g 38%
- Serat 3,7 g 13%
- Gula 14 g —
- Natrium 108 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 154 µg 17%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,78 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 151 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3,6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 5,4 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 7,2 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 9 g | 84 g | 32 g |
Makanan serupa
- Pai apel gandum utuhpastri shortcrust239 kcal / 100 g
- Pai apel manisbuatan sendiri237 kcal / 100 g
- Pai apel Belandadengan adonan kue kering, tanpa mentega226 kcal / 100 g
- Pai apel kacang346 kcal / 100 g
- Pai apel dan beridibeli dalam keadaan beku, dipanggang253 kcal / 100 g
- Pie buah gandum utuh buatan sendiribuah, gandum utuh, adonan atas dan bawah, buatan sendiri253 kcal / 100 g
- Pai buah gandum utuh buatan rumahbuah, gandum utuh, dengan isian pai, buatan rumah261 kcal / 100 g
- Crumble apelbuatan sendiri201 kcal / 100 g
- Kue apel286 kcal / 100 g
- Pai buah buatan rumahbuah, dengan isian pai, buatan rumah277 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai apel
Berapa kalori dalam 100 g Pai apel?
100 g Pai apel mengandung 254 kcal, dengan 3,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai apel?
50 g Pai apel mengandung 127 kcal, dengan 1,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai apel?
150 g Pai apel mengandung 381 kcal, dengan 5,4 g protein, 50 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai apel?
200 g Pai apel mengandung 508 kcal, dengan 7,2 g protein, 67 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai apel?
250 g Pai apel mengandung 635 kcal, dengan 9 g protein, 84 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1027 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
