Ketahui apa yang ada di piring Anda
Olesan lemak campuran
Kalori & informasi gizi
75%, 10 µg vitamin D
670
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo0,6 g
Lemak75 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 670 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 75 g 96%
- Lemak jenuh 38 g 191%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Kolesterol 121 mg 40%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 445 µg 49%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 4,9 mg 33%
- Vitamin K 53,5 µg 45%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22,7 mg 2%
- Zat besi 0,17 mg 1%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 31,9 mg 3%
- Kalium 16,9 mg 0%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 0,47 µg 1%
- Yodium 3,8 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 670 | 1,1 g | 0,6 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 0,6 g | 0,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1005 | 1,7 g | 0,8 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1340 | 2,2 g | 1,1 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1675 | 2,8 g | 1,4 g | 188 g |
Makanan serupa
- Olesan campuran75%, bebas laktosa670 kcal / 100 g
- Olesan minyak nabatimirip margarin, sekitar 37% lemak, minyak tidak ditentukan, dengan garam, dengan tambahan vitamin D339 kcal / 100 g
- Lemak susu oleslemak 15-25%, ringan, oles, tanpa garam, diperkaya vitamin197 kcal / 100 g
- Lemak oleskadar lemak tidak diketahui, setengah asin, rata-rata502 kcal / 100 g
- Campuran lemak80%, cair, untuk memasak, rata-rata712 kcal / 100 g
- Mentega oles75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Spread lemak rendah(26-39%), tidak berikatan rangkap ganda, termasuk jenis susu354 kcal / 100 g
- Margarin Plant b*tter79% lemak, difortifikasi706 kcal / 100 g
- Margarin oles40-49% lemak, wadah401 kcal / 100 g
- Mentega oles ringan60% lemak547 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Olesan lemak campuran
Berapa kalori dalam 100 g Olesan lemak campuran?
100 g Olesan lemak campuran mengandung 670 kcal, dengan 1,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Olesan lemak campuran?
50 g Olesan lemak campuran mengandung 335 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Olesan lemak campuran?
150 g Olesan lemak campuran mengandung 1005 kcal, dengan 1,7 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Olesan lemak campuran?
200 g Olesan lemak campuran mengandung 1340 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 150 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Olesan lemak campuran?
250 g Olesan lemak campuran mengandung 1675 kcal, dengan 2,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 188 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32568 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
