Ketahui apa yang ada di piring Anda
Okra
Kalori & informasi gizi
rebus, tanpa garam
25
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo2,5 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,8 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,7 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,6 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,5 g | 6,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Okra
Berapa kalori dalam 100 g Okra?
100 g Okra mengandung 25 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Okra?
50 g Okra mengandung 13 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Okra?
150 g Okra mengandung 38 kcal, dengan 2,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Okra?
200 g Okra mengandung 50 kcal, dengan 3,6 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Okra?
250 g Okra mengandung 63 kcal, dengan 4,5 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: slv 2565 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
