Ketahui apa yang ada di piring Anda
Okra
Kalori & informasi gizi
kalengan, ditiriskan
13
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo0,6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 13 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,2 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,8 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2,4 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 3 g | 1,5 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Okra
Berapa kalori dalam 100 g Okra?
100 g Okra mengandung 13 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Okra?
50 g Okra mengandung 7 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Okra?
150 g Okra mengandung 20 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Okra?
200 g Okra mengandung 26 kcal, dengan 2,4 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Okra?
250 g Okra mengandung 33 kcal, dengan 3 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G530902 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
