Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nandu
Kalori & informasi gizi
mentah
105
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 57,2 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 15 mg 83%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 105 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 46 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 57 g | 0 g | 3,1 g |
Pertanyaan tentang Nandu
Berapa kalori dalam 100 g Nandu?
100 g Nandu mengandung 105 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nandu?
50 g Nandu mengandung 53 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nandu?
150 g Nandu mengandung 158 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nandu?
200 g Nandu mengandung 210 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nandu?
250 g Nandu mengandung 263 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6179 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
