Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman kelapa
Kalori & informasi gizi
tanpa pemanis, difortifikasi, didinginkan
22
kalorikcal per 100 g
Protein0,1 g
Karbo2,8 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 22 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 1,2 g 1%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 151 mg 12%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 11 mg 0%
- Seng 0,44 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,1 g | 2,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0 g | 1,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,1 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,2 g | 5,6 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0,2 g | 7 g | 2,9 g |
Makanan serupa
- Minuman kelapa vaniladiberi pemanis, tidak diperkaya, tahan lama39 kcal / 100 g
- Minuman kelapa cokelattidak diperkaya, tahan lama32 kcal / 100 g
- Minuman nabati almond dan kelapabiasa, tanpa pemanis, difortifikasi, didinginkan21 kcal / 100 g
- Minuman almond dan kelapabiasa, tanpa pemanis, tidak difortifikasi, tahan lama15 kcal / 100 g
- Santantanpa pemanis23 kcal / 100 g
- Air kelapatanpa pemanis17 kcal / 100 g
- Air kelapa murni18 kcal / 100 g
- Coconut drink plain with calcium and vitamin fortified22 kcal / 100 g
- Coconut drink22 kcal / 100 g
- Santan kelapadiberi pemanis, difortifikasi dengan kalsium, vitamin A, B12, D231 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Minuman kelapa?
100 g Minuman kelapa mengandung 22 kcal, dengan 0,1 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman kelapa?
50 g Minuman kelapa mengandung 11 kcal, dengan 0 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman kelapa?
150 g Minuman kelapa mengandung 33 kcal, dengan 0,1 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman kelapa?
200 g Minuman kelapa mengandung 44 kcal, dengan 0,2 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman kelapa?
250 g Minuman kelapa mengandung 55 kcal, dengan 0,2 g protein, 7 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7479 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
