Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman kelapa biasa
Kalori & informasi gizi
tidak pemanis, tidak diperkaya, didinginkan dan/atau tahan lama
20
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo0,5 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 23 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0,18 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 23 mg 0%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,2 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,3 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,4 g | 1 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,5 g | 1,3 g | 4,4 g |
Makanan serupa
- Minuman almond dan kelapabiasa, tanpa pemanis, tidak difortifikasi, tahan lama15 kcal / 100 g
- Minuman kelapabiasa, dikemas sebelumnya30 kcal / 100 g
- Santantanpa pemanis23 kcal / 100 g
- Air kelapa murni18 kcal / 100 g
- Air kelapa siap minum tanpa pemanisminuman18 kcal / 100 g
- Coconut drink plain with calcium and vitamin fortified22 kcal / 100 g
- Santan kelapadiberi pemanis, difortifikasi dengan kalsium, vitamin A, B12, D231 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman kelapa biasa
Berapa kalori dalam 100 g Minuman kelapa biasa?
100 g Minuman kelapa biasa mengandung 20 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman kelapa biasa?
50 g Minuman kelapa biasa mengandung 10 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman kelapa biasa?
150 g Minuman kelapa biasa mengandung 30 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman kelapa biasa?
200 g Minuman kelapa biasa mengandung 40 kcal, dengan 0,4 g protein, 1 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman kelapa biasa?
250 g Minuman kelapa biasa mengandung 50 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7569 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
