Ketahui apa yang ada di piring Anda
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 259 mg 11%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 9,7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 0,67 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 99 mg 2%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 13,5 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3,3 g | 20 g | 1,9 g |
| 1 porsi | 321 g | 353 | 11 g | 63 g | 6 g |
| 2 porsi | 642 g | 706 | 21 g | 126 g | 12 g |
| ½ porsi | 160,5 g | 177 | 5,2 g | 32 g | 3 g |
| 3 porsi | 963 g | 1059 | 31 g | 189 g | 18 g |
| 4 porsi | 1284 g | 1412 | 42 g | 252 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,6 g | 9,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4,9 g | 29 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 6,5 g | 39 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 8,2 g | 49 g | 4,7 g |
Makanan serupa
- Macaroni or noodles with cheese made from packaged mix179 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese whole grain219 kcal / 100 g
- Frozen meal macaroni pasta with cheese147 kcal / 100 g
- Makaroni atau mi dengan kejudapat dimasak dengan microwave, belum disiapkan388 kcal / 100 g
- Makaroni atau mi kejudibuat dari campuran kemasan rendah lemak, belum disiapkan297 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type
Berapa kalori dalam 100 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
100 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 110 kcal, dengan 3,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (321 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
1 porsi (321 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 353 kcal, dengan 11 g protein, 63 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (642 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
2 porsi (642 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 706 kcal, dengan 21 g protein, 126 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (160,5 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
½ porsi (160,5 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 177 kcal, dengan 5,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (963 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
3 porsi (963 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 1059 kcal, dengan 31 g protein, 189 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1284 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
4 porsi (1284 g) Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 1412 kcal, dengan 42 g protein, 252 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
50 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 55 kcal, dengan 1,6 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
150 g Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type mengandung 165 kcal, dengan 4,9 g protein, 29 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58145117 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
