Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lobak acar gaya Hawaii
Kalori & informasi gizi
diasinkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 2 g —
- Natrium 789 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,6 mg 2%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 333 mg 7%
- Seng 0,22 mg 2%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3 g | 0,3 g |
| 1 porsi | 150 g | 42 | 1,7 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 2 porsi | 300 g | 84 | 3,3 g | 9 g | 0,9 g |
| ½ porsi | 75 g | 21 | 0,8 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 450 g | 126 | 5 g | 14 g | 1,4 g |
| 4 porsi | 600 g | 168 | 6,6 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,2 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 7,5 g | 0,8 g |
Pertanyaan tentang Lobak acar gaya Hawaii
Berapa kalori dalam 100 g Lobak acar gaya Hawaii?
100 g Lobak acar gaya Hawaii mengandung 28 kcal, dengan 1,1 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (150 g) Lobak acar gaya Hawaii?
1 porsi (150 g) Lobak acar gaya Hawaii mengandung 42 kcal, dengan 1,7 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (300 g) Lobak acar gaya Hawaii?
2 porsi (300 g) Lobak acar gaya Hawaii mengandung 84 kcal, dengan 3,3 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (75 g) Lobak acar gaya Hawaii?
½ porsi (75 g) Lobak acar gaya Hawaii mengandung 21 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (450 g) Lobak acar gaya Hawaii?
3 porsi (450 g) Lobak acar gaya Hawaii mengandung 126 kcal, dengan 5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (600 g) Lobak acar gaya Hawaii?
4 porsi (600 g) Lobak acar gaya Hawaii mengandung 168 kcal, dengan 6,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak acar gaya Hawaii?
50 g Lobak acar gaya Hawaii mengandung 14 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak acar gaya Hawaii?
200 g Lobak acar gaya Hawaii mengandung 56 kcal, dengan 2,2 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169889 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
