Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lingonberry pie with rye crust, rönttönen
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 240 mg 10%
- Kolesterol 0,13 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,47 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,99 mg 6%
- Magnesium 31,7 mg 8%
- Fosfor 85,9 mg 7%
- Kalium 252 mg 5%
- Seng 0,73 mg 7%
- Tembaga 0,13 mg 15%
- Mangan 1 mg 44%
- Selenium 2,2 µg 4%
- Yodium 2,5 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3,7 g | 27 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 5,5 g | 40 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 7,4 g | 54 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 9,2 g | 67 g | 1,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lingonberry pie with rye crust, rönttönen
Berapa kalori dalam 100 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
100 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen mengandung 137 kcal, dengan 3,7 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
50 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen mengandung 69 kcal, dengan 1,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
150 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen mengandung 206 kcal, dengan 5,5 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
200 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen mengandung 274 kcal, dengan 7,4 g protein, 54 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen?
250 g Lingonberry pie with rye crust, rönttönen mengandung 343 kcal, dengan 9,2 g protein, 67 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31769 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
