Ketahui apa yang ada di piring Anda
Limpa sapi
Kalori & informasi gizi
dimasak, direbus perlahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 57 mg 2%
- Kolesterol 347 mg 116%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 50,3 mg 56%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 5 µg 209%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 39,4 mg 219%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 305 mg 24%
- Kalium 284 mg 6%
- Seng 2,8 mg 25%
- Tembaga 0,92 mg 103%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 91,4 µg 166%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 25 g | 0 g | 4,2 g |
| 1 porsi | 85 g | 123 | 21 g | 0 g | 3,6 g |
| 2 porsi | 170 g | 247 | 43 g | 0 g | 7,1 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 3 porsi | 255 g | 370 | 64 g | 0 g | 11 g |
| 4 porsi | 340 g | 493 | 85 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 38 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 50 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 63 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Limpa sapi mudadisetup129 kcal / 100 g
- Limpa dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus156 kcal / 100 g
- Limpa babidirebus149 kcal / 100 g
- Pankreas sapidimasak, direbus271 kcal / 100 g
- Paru sapidimasak, direbus120 kcal / 100 g
- Hati sapidimasak, direbus perlahan191 kcal / 100 g
- Lidah sapidimasak, direbus perlahan284 kcal / 100 g
- Jantung sapidimasak, direbus perlahan165 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapidimasak, direbus perlahan319 kcal / 100 g
- Otak sapidimasak, direbus perlahan151 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Limpa sapi
Berapa kalori dalam 100 g Limpa sapi?
100 g Limpa sapi mengandung 145 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Limpa sapi?
1 porsi (85 g) Limpa sapi mengandung 123 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Limpa sapi?
2 porsi (170 g) Limpa sapi mengandung 247 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Limpa sapi?
½ porsi (42,5 g) Limpa sapi mengandung 62 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Limpa sapi?
3 porsi (255 g) Limpa sapi mengandung 370 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Limpa sapi?
4 porsi (340 g) Limpa sapi mengandung 493 kcal, dengan 85 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limpa sapi?
50 g Limpa sapi mengandung 73 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limpa sapi?
150 g Limpa sapi mengandung 218 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170597 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
