Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu siam
Kalori & informasi gizi
dikupas, mentah
21
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo3,6 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,8 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,3 g | 9 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Labu siam
Berapa kalori dalam 100 g Labu siam?
100 g Labu siam mengandung 21 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu siam?
50 g Labu siam mengandung 11 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu siam?
150 g Labu siam mengandung 32 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu siam?
200 g Labu siam mengandung 42 kcal, dengan 1 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu siam?
250 g Labu siam mengandung 53 kcal, dengan 1,3 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: ausnut F002949 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
